瘀青要先「冰敷or熱敷」?醫教消腫去瘀4要訣 冒1狀況快就醫
每個人都有過撞傷、瘀青瘀訣醫跌傷,先冰以及皮膚紅腫瘀青的敷o敷醫經驗,如何迅速消腫、教消去除瘀青,腫去可是冒狀一門學問,皮膚科醫師趙昭明提出「冰、況快藥、瘀青瘀訣醫熱、先冰醫」4大瘀青處理要訣,敷o敷醫提醒民眾,教消受傷時組織發炎時,腫去切勿熱敷,冒狀這可能延長恢復期,況快一定要先冰敷,瘀青瘀訣醫使用藥物,隔2天後再熱敷。
皮下微血管破裂導致瘀青 皮膚出現硬塊應先做這件事
趙昭明表示,皮膚之所以瘀青,原因為皮下微血管破裂,血塊堆積形成,起初呈現暗紅色,逐漸變成紫紅色,最後變成鐵鏽般的黃色,逐漸散掉、吸收,平均約要1、2個月,才會消失。如果想讓瘀青快一點消除,可使用含有「MPS黏多醣」(類肝素)的抗瘀藥物,加快血腫消退,有效代謝瘀青。
如果撞傷後,皮膚冒出硬塊,即為皮下組織或肌肉組織血腫,必須先冰敷幾天,等消腫之後,再熱敷,以緩解症狀。值得注意的是,如果皮下組織血管破裂,皮膚紅腫,就不要用手揉按,建議先冰敷、鎮靜傷口,並服用抗瘀青的藥物,等2、3天後,再行熱敷,促進血液循環,增加代謝速度。
如何改善皮膚瘀青血腫? 謹記4大要訣有助消腫
趙昭明提出,在進行皮膚瘀青血腫處理時,應謹記4大要訣「冰、藥、熱、醫」,分述如下:
1.冰:受傷後,應儘速冰敷,且不要揉搓。趙昭明表示,受傷部位處於急性發炎期,最好急救方式就是冰敷,建議使用冰敷袋,讓微血管收縮鎮定,並減緩發炎傷勢,1天敷3次,每次10至15分鐘,持續2至3天,直到消腫為止。
2.藥:冰敷後,可在沒有傷口的皮膚患部塗上1層藥膏,建議選用大廠牌制式藥膏,塗抹時應避免用力揉搓,每天2至3次,適量使用,動作輕柔,讓藥效滲入皮膚即可。
3.熱:熱敷不能躁進,約48小時後,等待患部消腫,瘀青呈現深暗紅、紅紫色時,就可熱敷,促進皮膚血液循環,加速血腫退散復原。1天敷3次,每次10至15分鐘。藉由熱敷幫助血塊代謝,使瘀青逐漸消退。熱敷過後,可視情況塗去瘀藥膏。
4.醫:一般瘀青約2至3週逐漸消退,如瘀青遲遲未消或摸到皮下硬塊,應立即就醫,可能傷及深層組織或有其他問題,需接受進一步檢查。
趙昭明指出,因跌倒或外力撞擊所產生的瘀青,問題單純,只要掌握「冰、藥、熱、醫」4大要訣,就能消除瘀青,不留痕跡。
(常春月刊/編輯部整理、文章授權提供/NOW健康、圖片來源:Dreamstime/典匠影像)
延伸閱讀:
·擦傷、割傷「優碘、雙氧水、白藥水、黃藥水」要用哪一種?藥師解析 這1種抗菌效果弱還可能留疤
·傷口貼錯人工皮恐害感染! 專家糾正「4使用方式」都不OK:分泌物增加快就醫
相关文章
- 蒙特梭利教室有一个很重要的教学区域,叫做感官区域。蒙氏感官教育主要分为:视、听、嗅、味、触五个部分。通过真实可操作的教具,刺激训练幼儿的感官,强化感官体验,培养孩子观察力、判断力、辨别能力和推理和逻辑2024-09-20
買房穩賺不賠?數據預警:日本房市崩盤前兆,在台灣已有端倪|天下雜誌
儘管台灣房市榮景看來穩賺不賠,但日本其實早有慘痛教訓。炒作的後果,不僅影響了個人退休規劃,更使整個國家陷入失落的20年。在房地產崩盤前,人口指標已透露警訊,值得台灣引以為戒。您的閱讀篇數已達上限立刻訂2024-09-20投資種類一次看!定存、股票、ETF...十大投資工具怎麼選?|天下雜誌
想開始投資,得先搞清楚有哪些投資工具,《天下》整理出最常見的十種投資工具,一起來看看哪一種適合你。您的閱讀篇數已達上限立刻訂閱全閱讀,即可享全站不限篇數閱讀2024-09-20- 富達Fidelity)2021女性與投資研究發現,女性投資人的長期報酬略勝男性投資人。為什麼?您的閱讀篇數已達上限立刻訂閱全閱讀,即可享全站不限篇數閱讀2024-09-20
- 一所幼儿园的理念、文化,是幼儿园发展与前进的灵魂。什么样的文化氛围,孕育什么样的老师;什么样的老师,培养什么样的孩子。构建校园文化的基本目的,就是提高教育质量,促进幼儿在和谐、健康、快乐的文化氛围中成2024-09-20
- 本週財經週報關注中央銀行政策,台灣中央銀行和美國聯準會都將在本週召開今年最後一次利率決策會議。預料台灣央行將維持利率不變,但會視房市狀況決定是否再推出新的打房措施。美國聯準會則會依據通膨與疫情,決定是2024-09-20
最新评论